Kurs für Geburtsvorbereitung & Rückbildungsgymnastik

... mit anschließender Nachsorge im Wochenbett

Wann und wo?

Nach frühzeitiger telefonischer Voranmeldung
(ab der 15. Schwangerschaftswoche!) im Familienzentrum.

Inhalt:

Psychische Vorbereitung: 

Aufklärung über den Schwangerschaftsverlauf, über die Entwicklung
Ihres Kindes und mit welchen Veränderungen Sie rechnen müssen.

Erklärungen zur Geburt, zum Wochenbett und zu notwendigen

Untersuchungen

Körperliche Vorbereitung:

Schwangerschaftsgymnastik, Entspannungsübungen, Atemtechniken,

Kennenlernen des eigenen Körpers, damit Sie lernen, sich in der

Schwangerschaft und bei der Geburt unter Einbeziehung Ihres

Partners möglichst positiv zu verhalten

Kosten: Übernehmen alle Krankenkassen (ohne ärztliches Rezept!)

Dauer:

Geburtsvorbereitung: 14 Std.: 7 Abende á 2 Std., 1x mit dem Partner

Rückbildungsgymnastik: 8 Abende á 75 Min.

Leitung:

Ilse Offermann-Bartnik – Hebamme -

Lessingstr. 23, 88499 Riedlingen

Tel.: 07371/12567

E-Mail: hebammebartnik@web.de